Dairesel hareketlerle masaj kuruluşn ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme kârlemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.İkisi bile size hamil katkısızlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon cihazınızın bacağınıza kaymadığından sakıncasız sürdürmek için yeterince sıkı amma soy rahatışını